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用生活方式防控慢病研讨会在洛阳举行 河南广播电视台讯(通讯员 杨旭东 报道)3月18日上午,由北京联慈健康扶贫基金会、北京逯博士行为医学研究院、洛阳康健宁生物科技有限公司等单位发起和主办的用生活方式防控解决慢病研讨会在洛阳举行。 为了防治慢性病,...[详细]
立冬过后,养生抗癌很重要的一点是养肾防寒,护阳抗癌。推荐给大家一个养生汤食谱和一个膏方。 冬季养生汤北芪虫草汤 取北芪30克,老鸭一只,冬虫夏草3克。鸭去内脏,放入北芪、冬虫夏草于鸭内用竹签缝合,加水适量炖至鸭熟烂,加盐调味,去竹签及药渣,饮汤...[详细]
随着立冬的到来,冬季正式开始。在养精蓄锐、早睡晚起、避寒就温的同时,还要选择合适的食材进行养藏。 入冬后的食材应以滋阴为主。水为阴气之源,宜多喝温水,养阴还可润燥。还可酌情选择沙参、玉竹、百合、无花果、银耳、枸杞、甲鱼、罗汉果等养阴的食物煲...[详细]
俞梦越 专家介绍: 俞梦越,国家心血管病中心及中国医学科学院阜外医院主任医师、教授、博士生导师,中国临床流行病学会委员,中国公共卫生学会青年委员 近些年来,心脑血管疾病患病率不断上升,猝死的发生率越来越高,不少公众人物如演员高秀敏、古月、马季...[详细]
眼睛疲劳常见症状是头疼脑涨、眼睛发干。在防护上,除了注意用眼卫生外,平时宜多吃益于眼睛的食品。 首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。其次是维生素A和C,维生素A可以预防干眼病和夜盲症,而如果缺乏维生素C就容易患白...[详细]
古希腊医学家希波克拉底有句名言让食物成为你的良药。有些食物具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日,《印度时报》对此进行了总结。 1.芒果。生芒果能有效预防中暑,成熟的芒果能对抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞,能起到预防...[详细]
长寿人都有1个共性2016-11-03 10:11:39
长寿人都有1个共性 日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现:长寿老人体内的炎症水平较低,且端粒较长。 研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象,检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及细胞老化(端粒...[详细]
生五种病其实是好事2016-11-03 10:09:47
日 05:45 新华网 生五种病其实是好事 导读:在少林寺医药体系当中认为,人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素,自身与疾病作斗争的结果,大可不必已有症状马上乱求医,医药的过早介入,会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态,将自身健康过多依赖...[详细]
生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的炸药包。现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可以让女人变丑、加速衰老,并会导致各种疾...[详细]
衣食住行,处处皆学问,处处皆养生,咱们老祖宗留下的许多养生经,朗朗上口,又蕴含深意,不妨学一学! 老祖宗长寿四字经 穿着篇 衣不过厚,不怕温高; 衣不过薄,不怕风高。 人体只有在适当温度内才能保持最好的状态,居住或工作环境温度过高或过低都可能会...[详细]
 民生观察
李祥瑞:情暖“
李祥瑞:情暖孤儿融冰心 本网讯(王有震 郭玉霞) 我的爸爸妈妈没…
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